A lovaglás sokkal többet jelent, mint azt egy átlagos megfigyelő hinné. Az egyszerű élvezeten túl más fizikai, mentális és érzelmi jó hatásai is vannak. Dupla öröm. Miért jó lovagolni? Testmozgás. A lovaglás fejleszti az egyensúlyérzéket és a koordinációt. Jelenleg mi is rengeteg gyereknek adunk lehetőséget a Kabóka-pusztai lovastanyán, ahol mindenki elsajátíthatja ezt a különleges tudást.
Többéves tapasztalat alapján mondhatjuk, hogy minden lovason megfigyelhetőek ezek a változások, azonfelül, hogy remek állóképességet fejlesztenek ki, komolyodnak, és türelmet, fegyelmet tanulnak ezektől az állatoktól, ill. az edzések során megtanulnak több dologra is figyelni.
A lovaglás sok izmot igénybe vesz, leginkább a láb-, a has-, a váll- és a hátizmokat. A legtöbb új lovagló szembesül azzal, hogy a belső comb izmai megsérülnek, de az izmok hamar kinyúlnak és megerősödnek.
A lépésben lovaglás ugyanúgy serkenti a belső szerveket, mint a sétálás. Ez segíti a máj működését és az emésztést, ugyanakkor nagyszerű terápiás lehetőség a tolószékben ülôk számára is.
Nyaranta több héten át fogadunk fogyatékos, de hihetetlen nagy akaraterővel és kitartással rendelkező fiatalokat és idôsebb, de bátor lovasokat is, akik be tudják nekünk bizonyítani, hogy mekkora jelentősége van ennek a pár hétnek, amit nálunk töltenek. Könnyes szemmel látjuk, amikor leszállva új erőre kapnak, majd megkérdezik, hogy felülhetnek-e még egyszer?! Ez a hobbi nemcsak a vékony, sportos embereknek való, hanem a kicsit molettebbek is bátran lóra ülhetnek, ezért számura is álljon itt pár megnyugtató szó.
Tehát, ha még nem tudna róla, a lovaglás során égnek a kalóriák is. A `Body for Life for Women` című könyv szerint egy 70 kg-os nő esetében egy átlagos lovaglás percenként 5 kalóriát éget el. Ha növeled a lovaglás sebességét és távolságát, növeled az égetés intenzitását is. A lovaglás olyan sport, amelyet kortól függetlenül mindenki gyakorolhat. A megfelelő útmutatással és segítséggel a 40-es éveikben levô vagy annál idősebb emberek ugyanúgy megtanulhatnak lovagolni vagy vezetni, mint a fiatalabbak. (Jó pár idős ember lépett be a lovardánkba. Jelenleg egy
63 éves hölgy fejleszti magát.)
Amint ápolod a lovat, kitisztítod az istállót, cipeled a nyerget, a felszerelést vagy a szénabálákat, egyben emelési gyakorlatokat is végzel, amelyek segítenek a csontsűrűség megőrzésében. A lovaglás karban tartja, megnyugtatja az elmét. Az elején talán úgy érzed, hogy kihívást jelent megtanulni, hogy hogyan ülj a lovon és hogyan vezesd azt.
Amikor ez könnyűvé válik, sok más tanulási lehetőség lesz nyilvánvalóvá. A kutatások kimutatták, hogy az életen át tartó tanulás megelőzheti az emlékezetkiesést.
A lovaglás sok lehetőséget nyújt a sikerélmény átélésére. Mindegy, hogy a könnyű ügetést tanulod éppen vagy jó helyezést kapsz egy díjlovaglás során, így is, úgy is jól fogod érezni magad.
A kabóka-pusztai lovastanyán Varga Balázs 8 éves kora óta lovagol, lovagolni alapveto~en édesanyjától tanult meg.
Varga Balázs 10 éves korától kezdett el versenyekre járni a legendás Királynő nevű lóval. Számos kiváló edzô és szülei segítették abban, hogy eljusson idáig. Tenyésztéssel is már több mint 20 éve foglalkoznak, követve napjaink igényeit. Kezdetben a kisbéri félvér-vonalon folytatták, késo~bb holland és francia származású ménekkel vettek és vesznek részt a magyar sportló-fajta tenyésztésében.
VERSENYEK
Szerencsére szinte minden lóval ért el eredményt. Ezüstérmes volt egyéniben és csapatban aranyérmes a felnőtt országos bajnokságon. Nábob nevű lovával még sikerült számos Nemzetek Díja-versenyen részt venne, köztük Podebradyban 4. helyezést ért el. 2009-ben jegyzi a legemlékezetesebb eredményt:
a magyar csapat tagjaként Lux V-vel Albena Beach-en (BUL) megszerezte Magyarország eddigi utolsó Nemzetek Díja-győzelmét. Családja és ő mezőgazdaságból élnek, a versenyzés sajnos deficites vállalkozás, így sokat kell dolgozniuk, hogy erő és idő maradjon a lovakra.
Sok lótulajdonos úgy érzi, hogy a lovával valamilyen szinten rokon lelkek, akik egy hullámhosszon vannak az érzéseikkel – sokkal inkább, mint embertársaival. Stresszes helyzetekben a ló csendes barát, aki nem ítélkezik és nem csalárd.
Jezeri Petra